Здоровый Образ Жизни -

Путь к Долголетию


Главная

Питаемся правильно

Формируем идеальную фигуру

Диета без вреда для здоровья

Витаминная атака

Скажи нет депрессии

Здоровая психика

Лечебная профилактика








Волшебные свойства меда

Мед уже давно задолго до наших дней известен как один из лучших способ оздоровления организма, а также поддержания его в хорошей форме. Мед способен облегчить протекание многих заболеваний, а также предотвратить их повторное появление. Мед – это своеобразный кладезь здоровья и долголетия, который мы, к нашему счастью, можем использовать каждый день.

Как приятно летом полежать на зеленом лугу. Море травы и цветов, незабываемых ароматов, всяческих насекомых и, конечно же, пчел. Куда без них. Они то и дело подлетают к каждому цветку, пытаясь достать нужное количество пыльцы и нектара. Эти труженицы летают от цветка к цветку весь день напролет, и так примерно 3 месяца, всю недолгую продолжительность их жизни. Мирный и успокаивающий шум их крыльев даже так может привнести чуточку умиротворения в вашу жизнь. Почувствуйте себя частью природы, о чем мы уже давно позабыли. И весь мир покажется вам намного проще и прекраснее, чем вы привыкли думать изо дня в день.

Мед, вырабатываемый пчелами, получается при переработке ими нектара, который пчелы-труженницы собирают с цветов и растений. Именно от исходного материала зависят цвет, вкус, запах и полезные свойства меда. И он, кстати, не всегда является полезным, а может быть даже ядовитым. Это происходит в том случае, если пчелы собрали нектар с ядовитых растений. В наших широтах этого произойти не может. Однако вот на Кавказе, ядовитый мед может получиться при опылении багульника, азалии, рододендрона, а также аконита.

Наиболее полезным считается мед, полученный из нектара и пыльцы липы, цветочный мед, особенно с белого клевера, гречишный, менее полезным является вересковый. Кроме этого наименьшую пользу приносит мед, собранный в конце летнего сезона, когда цветов становится мало, и пчелы начинают производить падевый мед. Падь может быть как животного (выделения тлей, червецов и листоблошек), так и растительного (выделения растений в виде сладкого клея) происхождения.

Состав меда достаточно сложный, и, как правило, зависит от многих факторов. Однако средние показатели следующие: мед на 65 – 80 процентов состоит из фруктозы или глюкозы, на 1 – 5 процентов – из сахарозы, на 10 процентов – из декстринов, на 2 – 5 процентов из органических кислот, азотистых и минеральных веществ, и, наконец, на 0,5 - 6,5 процентов – из витаминов. Витамины, содержащиеся в меде, больше относятся к группе В: В1, В2, В6, а также С и некоторые другие. Также в меде содержится от 15 до 20 процентов воды.

Азотистые вещества меда очень богаты. Это и белки, аминокислоты, минеральные элементы: микроэлементы – медь, марганец, цинк и некоторые другие, и макроэлементы – калий, магний, натрий, кальций, железо фосфор и пр.

Если сахар называют «белой смертью», как, впрочем, и соль, то мед – это совершенно другой продукт, несмотря на то, что он очень сладкий. Сахар вызывает повышенную аллергизацию, отрицательно воздействует на поджелудочную железу, так как может вызвать сахарный диабет, ускоряет атеросклероз. Мед же в свою очередь показан всем, кроме больных сахарным диабетом и тем, у кого на мед аллергия. Он способен возобновить нормальную жизнедеятельность организма, помочь в различных недугах.

При каких же заболеваниях полезно принимать мед?! Это и болезни сердца, печени, желудка, легких, кишечника, респираторных заболеваниях, ОРЗ, гриппах и простудах, при расстройствах нервной системы и сильном перенапряжении. Если применять мед наружно, он пригодится при гнойных ранах, трофических язвах, ожогах. Также мед можно использовать и в косметических средствах. Его добавляют в маски для лица, а также делают специальные маски для волос.

Итак, поделимся некоторыми секретами. Принимать мед ежедневно с профилактической целью можно по 50 – 80 грамм, если вы преследуете лечебные цели, то дозу следует увеличить до 100 – 150 грамм в день. Однако не стоит съедать все сразу, лучше разделите дозу на два-три приема. Так вы сможете добиться наибольшего эффекта. Курс лечения должен составлять от одного до двух месяцев. Мед поможет вам при упадке сил и энергии, истощении, после перенесенных тяжелых заболеваниях, а также нервных расстройствах.

При простудных заболеваниях хорошо использовать следующий рецепт. 100 г меда смешайте с 50 г мелко натертого чеснока. Эту смесь стоит принимать по одной столовой ложке 2 – 3 раза в день. Можно также использовать хрен. Однако здесь потребуется 100 г сока хрена на 100 г меда. Принимать стоит по 1 – 2 столовой ложки также 3 раза в день.

При гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки стоит приготовить следующий коктейль. В 1 стакан теплой кипяченой воды добавьте примерно 30 – 50 г меда. Тщательно перемешайте, и принимайте напиток за 1,5 часа до еды 3 раза в день. Однако при гастрите с пониженной кислотностью лучше рецепт немного изменить. Здесь потребуется в 1 стакан холодной кипяченой воды. Его нужно разбавить 30 – 40 г меда, и пить напиток следует за 5 мин до еды. Это усиливает секрецию желудочного сока.

Чтобы приготовить маску для лица, вам потребуется смешать немного меда с яичным желтком. Эту смесь нанести на кожу лица и шеи, и оставить на час. После прошедшего времени смойте маску с лица и покройте ее питательным кремом. Ваша кожа после проведенной процедуры улучшит свое питание и кровообращение, уменьшатся морщины.

Если такую маску немного разбавить водой, то можно нанести ее на волосы. Вотрите ее в волосистую часть головы, и оставьте на 1 – 2 часа, плотно укрыв полотенцем. После этого тщательно смойте маску водой, при этом используя ромашковый отвар. Эта процедура позволит вашим волосам возобновить питание, что улучшит их рост и внешний вид.

Однако неважно, по сути, в каком виде вы будете использовать мед в своих целях. В любом случае, он принесет огромную пользу вашему здоровью, улучшит и ускорит протекание многих заболеваний, а также повысит настроение и позволит вновь радоваться всем прелестям жизни.


 


Все материалы, находящиеся на сайте zdor-obr.ru, принадлежат владельцам сайта и охраняются в соответствии с авторским правом. При любом использовании материалов с сайта ссылка на сайт обязательна.